Úgy érzi, a mindennapokban túl keveset mozog?
Elégedetlen az alakjával?
Mi tudjuk a megoldást!
Csak szerződjön le egy neobarokk kastélyba önkéntesnek, és máris garantált a fogyás!
A Kastélyworkout® elemei:
1. hosszútávfutás gát (kerülgetve a vendégeket) váltóban a földszinti konyha és az emeleti szalonok között
- középhaladó szint: ugyanez poharakkal
- haladó szint: ugyanez forró ételekkel/italokkal
- mesterszint: ugyanez több rekesz sörrel a padlásig (harmadik emelet)
2. rövidtávfutás a főbejáratig és vissza, hogy becsukjuk az ajtót a barlanglakó vendégek után
- középhaladó szint: ugyanez gyorsított pályán, mikor a vendégek ki- és becipelik a cuccaikat
- haladó szint: ugyanez még gyorsabban, mikor odakint szélvihar van, és félő hogy becsapja a 4 méter magas üvegbetétes duplaajtót
- mester szint: az előbbiek Usain Bolt sebességével, mikor odakint fagy, és amúgy 30 másodpercnyi ajtónyitás alatt kihűl a teljes előtér/fogadószoba/folyosó/ebédlő
3. tájfutás a kiszolgáló épületekig és vissza
- középhaladó szint: ugyanez idegenvezetéssel
- haladó szint: ugyanez idegenvezetéssel érdektelen kamaszoknak
- mesterszint: ugyanez idegenvezetéssel érdektelen kamaszoknak a 27 hektáros kastélyparkban
4. anyagbeszerzés időre
- középhaladó szint: anyagbeszerzés időre olyan tárolókból, amelyek egy emeleten vannak (déli szárny VS. északi szárny)
- haladó szint: ugyanez külön emeleteken található elszórt tárolókból (természetesen mindegyik külön kulccsal nyílik, így kétszeres az út a központi iroda kulcsszekrényétől az adott tárolóig)
- mester szint: ugyanez a pince és a kiszolgálóépületek tárolóinak bevonásával, nehéz és/vagy nehezen fogható tárgyak cipelésével
Mint látható, a gyakorlatok egymásra épülnek, bárki elsajátíthatja őket! És ez még csak a téli változat!! Tavasszal garantáljuk a tevékenységek kiterjesztését a kastélyparkra, úgymint: bozótirtás, zöldségeskert felásása, erdészeti alapképzés!
Ön mindenképp nyer!!!